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マンツーマンの60分、パーソナルストレッチ。

タイ式マッサージの資格を持ち、大手フィットネスクラブで20年以上パーソナルストレッチを担当しているWaka先生。
自分では伸ばしきれない部分も、パーソナルだから伸ばせます！
また、Waka先生の手が本当にあたたかく、気持ちの良いストレッチで全身の筋肉がほぐれ、心身ともに疲れをリフレッシュできます！
身体に疲れが溜まっている方、日々忙しく過ごされている方、身体に不調を抱えている方にもお勧めです。

持ち物は、動きやすい服装、お飲み物、ハンドタオルです。
ご質問やご相談がございましたらスタジオLINEにてお問合せください。

レッスン60分＋ティータイム15分
インストラクター：Waka（ワカ）
運動量：☆☆☆☆☆