\ \ お休みされていたHatsune先生が、復帰 //

まずは月に1レッスン。

土曜18:30にクラスを開催します🌝
（初回開催は11/21(土)18:30-19:45）

週末の夜に、ご自身をいたわるフローヨガを🌿✨

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【Hatsune（ハツネ）】

朗らかで優しい笑顔が魅力のヨガインストラクター。

音楽業界でキャリアを積む中、心身のバランスを崩したことをきっかけにヨガと出会う。ヨガを通して自分と向き合う時間を持ち、少しずつ自信を取り戻した経験から、ヨガの魅力を多くの人に伝えたいと思うように。

2020年にティーチャートレーニングを開始し、2024年にフリーランスのヨガインストラクターへ転向。結婚・出産を経て更にパワーアップしてラシイスタジオに復帰。

忙しい日々の中でも実践できるウェルネスを大切にし、ヨガを通して心と身体をととのえる時間を提案している。
モットーは「人を癒し、モチベートすること」。

一児の母。趣味は本屋巡り、ポールダンス、トートバッグ集め。

【保有資格】

全米ヨガアライアンスRYT200
マインドフルネスセラピスト

【週末リセットヨガ】

運動量：★★☆☆☆

私らしさに戻り、明日へ向かうためのヨガフロー。

一週間の疲れをリセットするように
呼吸と動きをゆったりとつなぎながら
全身を心地よく動かしていきます。

難しいアーサナはせず、運動量は控えめに。
頑張りすぎず、その日の自分の身体に合わせて。

日常の中で知らず知らずに入っていた
力みや凝りをやさしくほどき
自分の身体と呼吸に意識を戻していきましょう。

「リセット」とは
何もかもゼロに戻すことではなく、
また明日へ向かうために自分自身をセットし直すこと。

週末の夜、自分にやさしく向き合い
心地よくリセットする時間をお楽しみください♪

・女性専用／少人数
・60分レッスン＋15分ティータイム
・あたたかなお茶付き
・マット＆プロップス無料貸出
・入会費／年会費なし

🅿️駐車場90分無料（38台）
🚲駐輪場無料
🚲シェアサイクルステーションあり

体験は随時受け付けております☺️
予約サイトからご予約ください💌