先日（5/12)の「産後ヨガ」のクラスで、とても分かりやすく、共感できたお話がありましたのでシェアさせていただきます！

クラスの前日（5/11）は、『母の日』でした。
Makiko先生は、2人の男の子のお母さんです。

『母の日』だな～と気づいてから、なんとなく、「明日は『母の日』だね～」などと独り言？を言いながら、心のどこかでほんの少しだけ期待して過ごしていたそうです。（私もそうでした！笑）
男の子だから何もないかな～^^と思いながらも、いつも通りの日曜日として過ぎていき、家族の食事を作ったりしていく中で、少しだけモヤモヤした気持ちが…。

「夕飯は外食にしてもよかったな」とか「たまには家事をしないで過ごしたかったな」とか…。

でもそこで、【サントーシャ（知足）】の教えを思い出して、ハッとしたそう。

こうして母の日に期待できるのも、
子供たちが生まれてきてくれて、自分をお母さんにしてくれたから。
子供たちが、元気いっぱい公園で遊べるほど健康にスクスク育っていることや、

休みの日にも、一緒に楽しく遊べるお友達がいること。
本当に、ありがたいことだな。自分は十分に幸せだな。

と思えたそうです。

とても共感しました！

ヨガの教えは、聞き慣れないサンスクリット語で、少し構えてしまうこともあるのですが、とても分かりやすく身近に想像できるお話だなと思いました。

そして、頭の片隅に知っていると、何かのときに役立つおばあちゃんの知恵袋のようだと思います。

先生の優しい人柄も相まって、心に響くお話でした^^