\\ Event Class 【整腸ヨガ】//
【整腸ヨガ】のイベントクラスを全3回に渡り開催します！
皆さんは、「腸活」と聞いてどんなことが思い浮かびますか？
例えば納豆やヨーグルトを食べることだったり、腸内環境を整えたら肌が綺麗になる…だったり。
嬉しい効果が期待できそうな反面、いったい何から始めればいいの？とハードルが高く感じる方もいるかもしれませんが、腸を整えることは意外と簡単！
今回の特別クラスでは整腸の話と、一日5分続けるだけで腸が整うマッサージ＆やさしいヨガをお届けします。
【イベントスケジュール】
〇7/18（金） 18:30 ～ 19:45
『腸活には順番があった?!』
🈳ご予約受付中 残席3名様
〇8/15（金） 18:30 ～ 19:45
『腸内環境を整える食事』
〇9/19（金） 18:30 ～ 19:45
『腸を整える生活習慣』
先着順制：5名様
内容：座学30分＋腸揉みやセルフマッサージ、腸の動きを整えるヨガ30分＋ティータイム15分
講師：Nagisa @nagi_yogini
料金：通常レッスンと同様
キャンペーン：ラシイスタジオのクラスへ初回参加の方は、お会計から1,000円OFFさせていただきます！
場所：RA SEA STUDIO yoga&pilates @raseastudio_yoga
ご予約方法：【予約サイト】からお申し込みください。
問い合わせ：【LINE】よりご連絡ください。
夏の夜にほっと一息。
自分の体を考える優しい時間を。
皆さまのご参加、お待ちしております♪
