季節限定 特別クラス 「 夏の陰陽ヨガ 」が5月から、はじまります。

夏は、発散と鎮静の季節。

花が咲き誇るように
ココロもカラダも活動的になります。

伸びやかな動きと、ゆったりした陰のポーズで
体の熱と湿気を出して
内側から落ち着きを取り戻します。

夏こそ温活をしながら
疲れやむくみもスッキリさせて
暑さで疲れたカラダリセット。

軽やかな呼吸を感じましょう🌬️

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2026年、季節の陰陽ヨガが
《春夏秋冬》それぞれの季節ごとにリニューアルしました！

日々学び続け、豊富な知識を持つYoko先生から
季節ごとに、今の自分に必要なエッセンスを
受け取っていただけたら嬉しいです。

夏の特別クラスでは、中医学や薬膳
生活養生、食養生、ツボのお話しをしながら
二十四節気や天候に合わせたヨガをお伝えします。

そして、「陽ヨガ」と「陰ヨガ」を組み合わせ
瞑想のような深いリラックスを味わいながら
快適な心と身体に整えます。

✅ ほっとしたい方
✅ この春、お忙しかった方
✅ 夏に不調が出やすい方

《夏の暮らし》を豊かにする知恵やヒントの詰まった
5月〜7月限定のクラスです🌻

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🌿金曜10:30-11:45
  月2〜3回開催

🌿レッスン60分＋ティータイム15分
  季節に合わせたお飲み物付き

🌿インストラクター：Yoko（ヨウコ） @yoga.natural48 

🌿運動量：★★☆☆☆

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🗓 ご予約・スケジュール確認は
 @raseastudio_yoga プロフィール🔗予約サイトから

 📩 お問い合わせはLINEへ 

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大人の女性のための、セミプライベートスタジオ 
RA SEA STUDIO yoga & pilates｜ラシイスタジオ

・女性専用／少人数制 
・60分レッスン＋15分ティータイム 
・温かいお飲み物付き 
・マット＆プロップス無料レンタル 
・入会費／年会費なし 
・クラス開始2時間前までキャンセル無料

初回体験キャンペーン
お会計から《1,000円OFF》 

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#陰陽ヨガ #湘南ヨガ #藤沢ヨガ