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「 春の陰陽ヨガ 」
春は、始まりと巡りの季節。
草花が芽吹くように、不調もヤル気も出てきます。
冬に溜まった老廃物や滞りを
陰陽ヨガでゆっくりほぐし整えましょう。
呼吸で氣、血、津液を巡らせ、
軽やかなココロとカラダにリセット。
新しい季節を、スムーズに迎えたい方にオススメです🌱
2026年、季節の陰陽ヨガが
《春夏秋冬》それぞれの季節ごとにリニューアルします🌸
日々学び続け、豊富な知識を持つYoko先生から
季節ごとに、今の自分に必要なエッセンスを
受け取っていただけたら嬉しいです☺️
春の特別クラスでは、中医学や薬膳
生活養生、食養生、ツボのお話しをしながら
二十四節気や天候に合わせたヨガをお伝えします。
そして、「陽ヨガ」と「陰ヨガ」を組み合わせ
瞑想のような深いリラックスを味わいながら
快適な心と身体に整えます。
✅ ほっとしたい方
✅ 年末年始や、日々を忙しく過ごしている方
✅ 春に不調が出やすい方
✅ 女性の悩みや不調を改善したい方
《春の暮らし》を豊かにする知恵やヒントの詰まった
2月〜4月限定のクラスです🌸
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🌿金曜10:30-11:45
月2〜3回開催
🌿レッスン60分＋ティータイム15分
季節に合わせたお飲み物付き
🌿インストラクター：Yoko（ヨウコ） @yoga.natural48
🌿運動量：★★☆☆☆
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🗓 ご予約・スケジュール確認は
@raseastudio_yoga プロフィール🔗予約サイトから
📩 お問い合わせはLINEへ
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大人の女性のための、セミプライベートスタジオ
RA SEA STUDIO yoga & pilates｜ラシイスタジオ
・女性専用／少人数制
・60分レッスン＋15分ティータイム
・温かいお飲み物付き
・マット＆プロップス無料レンタル
・入会費／年会費なし
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お会計から《1,000円OFF》
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